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γ-氨基丁酸为什么这么受欢迎
GABA是γ-氨基丁酸的简称，它是存在人类大脑中的一种非蛋白氨基酸，是神经系统中重要的抑制性神经递质，约30%的中枢神经突触部位以GABA为递质。
γ-氨基丁酸广泛存在于自然界的动物脑中以及天然植物中的非蛋白合成氨基酸;随着营养的缺失、不均衡或者年龄的增长，人体内的GABA会持续减少。
当人体内GABA缺乏时，会产生焦虑、不安、疲倦、忧虑等情绪。一般长久处于高压力族群、身处竞争环境中的人群等，都很容易缺乏GABA，需要及时补充以便舒缓情绪。这部分人群包括初中、高中的学生们及工作人群。
失眠的原因是由于脑部GABA让神经元系统功能低下，应激中枢系统的下丘脑-垂体-肾上腺轴功能亢进，褪黑素分泌水平下降及细胞因子等分泌失调造成的。
α波：人放松，出现α波；
β波：人紧张、出现β波；
γ-氨基丁酸增加α波出现的量，减少β波出现的量；
γ-氨基丁酸使人安静，改善睡眠。
《食品与生物技术学报》的一篇文章显示，服用GABA后，不仅能延长深睡时间，还可以缩短入睡时间，有效提高睡眠质量（Yamatsu A，Yamashita Y， Pandharipande T，Maru I，Kim M。《口服服用 γ-aminobutyric Acid (GABA)（伽马氨基丁酸）对睡眠的影响以及在人体内的吸收》，载于《食品与生物技术学报》，2016：25(2)：547-551）
γ-氨基丁酸可以让亢奋的脑细胞休息，抑制神经细胞过度兴奋(神经太兴奋，人就不容易入睡），提高孩子睡眠的质量。
γ-氨基丁酸可以强壮骨骼，促进生长发育，帮助孩子增加自身生长激素的分泌，增加深度睡眠时间，为长高提供动力。
青春期阶段的孩子处于由小学到中学再到成人的过渡期，他们不仅面临学习上的压力，还面临着身体和心理的变化过程，这些悄然间的改变，需要孩子逐渐接受和适应。
抽动、多动症的孩子主要是神经/精神系统疾病，孩子可能出现注意力不集中、多动，难以控制的过度活跃行为。而γ-氨基丁酸是抑制性神经递质，起到抑制和平衡孩子神经系统的作用。
因为----安全、有效！
γ-氨基丁酸是一种天然氨基酸，不是药物，也不是激素，因此没有副作用，也不会产生依赖性。
而且人体可以充分代谢γ-氨基丁酸，不会积累在身体里，可以长期吃。
目前，γ-氨基丁酸已被美国FDA、日本厚生劳动省等列为舒压睡眠公认的食品级物质。
2009年，我国卫生部将γ-氨基丁酸正式批准为新资源食品原料。